ราศีพฤษภฟิตเนสทำนายโหราศาสตร์เพื่อชีวิต
จากการวิเคราะห์เพื่อบรรลุเป้าหมายของ ราศีพฤษภ ดูดวงการออกกำลังกาย, ชาวราศีพฤษภ มักจะชอบดื่มด่ำกับสิ่งที่ดีกว่าในชีวิต. ชาวราศีพฤษภทำงานหนักและปฏิบัติต่อตนเองเมื่อเรียนจบ น่าเสียดายที่ชาวราศีพฤษภมักจะปฏิบัติต่อตนเองด้วยการคุกคามจริง ๆ ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักขึ้นได้ ด้านล่างนี้คือเคล็ดลับ XNUMX ข้อที่จะช่วยชาวราศีพฤษภได้ ลดน้ำหนักและฟิต
เคล็ดลับเพื่อให้แน่ใจว่าราศีพฤษภฟิตเนส
ดูอาหารของคุณ
จากการวิเคราะห์เพื่อบรรลุเป้าหมายของ ราศีพฤษภฟิตเนส ทำนายดวงชะตา, กินขนมชั้นดีเป็น วิธีที่ดีในการรักษาตัวเองแต่อยู่ในความพอดี ชาวราศีพฤษภอาจพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะควบคุมอาหารให้ดีเพราะพวกเขาชอบดื่มไวน์ชั้นดีและทานอาหารที่ร้านอาหารหรูๆ
หาวิธีอื่นให้รางวัล a คนราศีพฤษภเช่นเดียวกับการนวดหรือดูหนังเป็นวิธีที่พวกเขาสามารถรักษาตัวเองได้โดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนัก นอกจากนี้ การลองใช้ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนของโปรดบางอย่างหรือกินในปริมาณที่พอเหมาะก็สามารถช่วยให้ชาวราศีพฤษภได้รับและรักษา ราศีพฤษภฟิตเนส.
รับงานประจำ
อยู่บนพื้นฐานของ ราศีพฤษภฟิตเนส จักรราศี, สัญญาณบางอย่างเริ่มเบื่อกับงานประจำ แต่บางสิ่งที่ง่ายเช่นนี้จะทำให้การออกกำลังกายของชาวราศีพฤษภเป็นเรื่องง่ายขึ้นมาก
การจัดตารางเวลาสำหรับ ราศีพฤษภออกกำลังกาย ทุกวันหรือสองสามครั้งต่อสัปดาห์สามารถช่วยให้แน่ใจว่าคนราศีพฤษภยังคงออกกำลังกายอยู่ หากไม่มีกิจวัตร พวกเขาสามารถใช้เวลาหลายสัปดาห์โดยไม่ต้องออกกำลังกายและไม่แม้แต่จะสังเกต
ชาวราศีพฤษภไม่จำเป็นต้องทำแบบเดียวกันทุกครั้งที่ออกกำลังกาย แต่การใช้เวลาเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดี
ตั้งเป้าหมายส่วนตัว
พื้นที่ ราศีพฤษภฟิตเนส แสดงว่าชาวราศีพฤษภขึ้นชื่อเรื่องความเด็ดเดี่ยวและ ดื้อหน่อย. คุณลักษณะทั้งสองนี้สามารถนำมาใช้เพื่อประโยชน์ของตนได้ เมื่อคนราศีพฤษภตั้งเป้าหมายแล้ว พวกเขาก็ไม่น่าจะเลิกทำจนกว่าจะสำเร็จ
เช่นเดียวกับเป้าหมายอื่น ยิ่งเจาะจงมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดี การมีเป้าหมายรายวัน รายสัปดาห์ หรือระยะยาวล้วนเป็นวิธีที่ดีในการสร้างแรงจูงใจ เมื่อ คนราศีพฤษภ สำเร็จหนึ่งเป้าหมาย เขาหรือเธอสามารถก้าวไปสู่เป้าหมายต่อไปเพื่อรักษาร่างกายให้ฟิต
ออกไปข้างนอก
ราศีพฤษภเป็น โลก เครื่องหมายซึ่งหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันมากมาย แต่เมื่อมันมาถึง ราศีพฤษภฟิตเนส, หมายความว่าพวกเขาจะสนุกสนานกับการออกกำลังกายภายนอกมากกว่าภายใน การเชื่อมต่อกับธรรมชาติทำให้การออกกำลังกายดูไม่ค่อยเหมือนการออกกำลังกาย
การเดินป่า การเดินระยะไกล และการเล่นหิมะเหมือนเด็กๆ ล้วนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกไปและเคลื่อนไหวโดยไม่ต้องไปยิมที่อบอ้าวและมีกลิ่นเหม็น มี ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุดของสิ่งต่าง ๆ ที่สามารถทำได้ภายนอก ดังนั้น ชาวราศีพฤษภจึงไม่น่าจะเบื่อ
การออกกำลังกายแบบแอโรบิก
อยู่บนพื้นฐานของ คำทำนายความฟิตของราศีพฤษภชาวราศีพฤษภไม่ชอบเหงื่อออกและมีกลิ่นตัว พวกเขาจะมีโอกาสนั่งอยู่ในโปรแกรมการออกกำลังกายได้ดีขึ้นเมื่อดูเหมือนไม่ออกกำลังกาย
งานง่ายและการออกกำลังกายที่สนุกสนานจะทำให้คนราศีพฤษภต้องการออกกำลังกายบ่อยขึ้น สิ่งนี้ใช้ได้แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ทำ บางสิ่งบางอย่างที่รุนแรงมาก. การเต้นรำ การวิ่ง และการออกกำลังกายประเภทอื่นๆ ล้วนเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมที่ชาวราศีพฤษภสามารถรับและใช้เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกหลายๆ แบบสามารถทำได้ที่ยิม ในบ้าน นอกบ้าน แทบทุกที่! ไม่มีความต้องการอุปกรณ์สำหรับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่เกี่ยวข้องกับ ราศีพฤษภฟิตเนส.
สรุป: ดูดวงฟิตเนสราศีพฤษภ
หากคุณเป็นคนราศีพฤษภที่ต้องการประสบความสำเร็จ ราศีพฤษภฟิตเนสแล้วเคล็ดลับเหล่านี้ควรจะสามารถทำ มากที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย. เคล็ดลับเหล่านี้อาจใช้ได้กับสัญญาณอื่นๆ บางอย่าง แต่เหมาะสำหรับราศีพฤษภโดยเฉพาะ ค้นหาบทความเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อดูคำแนะนำที่เหมาะกับคุณ ไม่ว่าคุณจะมีสัญญาณอะไร คุณก็ฟิตได้ถ้าพยายาม ขอให้โชคดี!
อ่านเพิ่มเติม: ดูดวงฟิตเนสราศี